吃桔子有什么好处和坏处?桔子吃了有什么好处

导读: 桔子富含多种维生素,可以为人体补充所需的营养元素。因此,营养学家建议可以适量的吃桔子。但是桔子吃多了也不好。那么,吃桔子究竟有哪些好处呢?桔子吃多了有什么危害呢?

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桔子富含多种维生素,可以为人体补充所需的营养元素。因此,营养学家建议可以适量的吃桔子。但是桔子吃多了也不好。那么,吃桔子究竟有哪些好处呢?桔子吃多了有什么危害呢?

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