凉薯的热量高吗?吃凉薯会胖吗

导读: 凉薯其实就是我们口中的地瓜,注意不是红薯哦,凉薯生的熟的都可以吃,美味营养高,那么问题来了,凉薯的热量到底高不高呢?吃凉薯会不会胖呢?下面我们来一起介绍下吧!

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凉薯其实就是我们口中的地瓜,注意不是红薯哦,凉薯生的熟的都可以吃,美味营养高,那么问题来了,凉薯的热量到底高不高呢?吃凉薯会不会胖呢?下面我们来一起介绍下吧!

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