吃南瓜子的好处和坏处,吃南瓜子有什么好处和坏

导读: 吃南瓜时候可千成不要忘记南瓜中的南瓜子哦,这些南瓜种子可以洗干净再晒干,你可以炒着吃,也可以生吃,生吃的功效会更多,所以吃南瓜子对人体好处非常多,不过吃的东西都不

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吃南瓜时候可千成不要忘记南瓜中的南瓜子哦,这些南瓜种子可以洗干净再晒干,你可以炒着吃,也可以生吃,生吃的功效会更多,所以吃南瓜子对人体好处非常多,不过吃的东西都不推荐过量,下面我们就来说说吃南瓜子的好处和坏处有哪些?

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