清炖鸡汤什么时候放盐?清炖鸡汤放多少盐?

导读: 有些人是第一次做清炖鸡汤,调料都不会用,不知道啥时放盐。那么清炖鸡汤什么时候放盐?清炖鸡汤放多少盐?

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有些人是第一次做清炖鸡汤,调料都不会用,不知道啥时放盐。那么清炖鸡汤什么时候放盐?清炖鸡汤放多少盐?

4、加水量是食材重量的3倍。水既是鲜香食品的溶剂,又是食品传热的介质。水温的变化、用量的多少,对汤的风味有着直接的影响。因此,煲汤时加水量一定要充足,既不直接用沸水煨汤,也不中途加冷水,以使食品中的营养物质缓慢地溢出,最终达到汤色清澈的效果。

5、大火烧沸,小火慢煨。旺火能让食品内的鲜香物质尽可能地溶解出来,而文火能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈,味道浓醇。

6、时间别超过2小时。在食材允许的情况下,熬汤的时间一定要尽可能短,否则容易破坏食物中的氨基酸类物质,使嘌呤含量增高,营养成分流失。鱼汤的最佳熬制时间在1小时左右,鸡汤、排骨汤一般在1~2小时左右。

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