黑米可以蒸米饭吗?怎样用黑米蒸米饭
丝瓜网小编提示，记得把"黑米可以蒸米饭吗?怎样用黑米蒸米饭"分享给大家！
黑米一般用于熬粥的"煮米饭的话还没见过"那么是否可以煮米饭呢?如果可以的话怎样煮呢?下面我们来介绍下吧!
6.饭煮好"用饭铲铲松.
7.可以开饭了.
黑米的颜色之所以与其他米不同"主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素"这种色素本身具有很强的抗衰老作用.国内外研究表明"米的颜色越深"则表皮色素的抗衰老效果越强"黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的.此外"这种色素中还富含黄酮类活性物质"是白米的五倍之多"对预防动脉硬化有很大的作用.
-
2019-01-20 美食
-
凉拌凉粉的做法 - 家常凉拌凉粉的做法非常简单易学。如果凉拌凉粉怎么做好吃,凉拌凉粉的家常做法如何做一直困扰着你,易
2023-12-11 美食
-
鸡蛋的营养价值很高，很多人都喜欢吃，鸡蛋的吃法有很多种，茶叶蛋就是其中很受欢迎的一种吃法，很多人都会在家做茶叶
2023-06-08 美食
-
红枣既可以吃新鲜的，也可以晒干食用，晒干的红枣一般被用来煲汤或者泡水喝。那么，红参能和红枣一起吃吗？红参红枣茶
2019-01-20 美食
-
松子是一种比较健康的零食，可以提高人体抵抗力，有着很好的养生作用和营养价值，不过松子的不饱和脂肪酸比较高，那么
2019-01-20 美食
-
粉丝大家都是很常见的家庭食材啦，美味健康，要说到凉拌菜的话，很多人都喜欢在凉拌菜里面加入粉丝，而粉丝的品牌也很
2023-05-25 美食
-
咕咾肉是美食的一种，例如菠萝咕咾肉是大家最熟悉的一种美食做法之一。那么，咕咾肉属于什么菜系？咕咾肉怎么做好吃？
2019-01-20 美食
-
泡发的木耳怎样保存木耳是家里面常备的干货食材。说到泡发木耳大多数人都是简单的，用点清水浸泡一段时间之后冲洗干净
2023-04-12 美食
-
蒲公英茶也是一种比较新奇的茶了，很多人喜欢喝，下面的小编为你们介绍蒲公英茶可以天天喝吗？不要长期喝。
2019-01-20 美食