腊月吃什么？腊月吃什么好？
丝瓜网小编提示，记得把"腊月吃什么？腊月吃什么好？"分享给大家！
腊月期间正值一年中比较冷的阶段，因此，要多吃温补的食材，注意防寒保暖，少吃吃太寒的食物。那么，腊月吃什么？腊月吃什么好？
腊月吃什么
肉类：多吃羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼。
蔬菜：山药、西葫芦、西兰花、胡萝卜、白菜、南瓜、芹菜等。
水果：草莓、马蹄、甘蔗、柿子、猕猴桃。
其他：莲子、百合、栗子、核桃仁、大枣、龙眼肉。
以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然体质偏热、偏实易上火的人士应注意缓补、少食为好。
这个季节应少吃海鲜、冷饮等寒凉性食物，因为天气寒冷，内外皆寒易伤脾胃，进而损伤正气。
-
花蛤属于贝类的海鲜，由于有外壳的保护，因此，在烹饪的过程中需要煮一下才能熟的快。那么，煮花蛤是开水还是冷水？花
2019-01-20 美食
-
秋季是板栗成熟的季节，吃板栗的人自然也比较多。板栗含有丰富的淀粉，因此，有的人担心吃板栗会发胖。那么，吃板栗究
2019-01-21 美食
-
覆盆子果肉味道甜中带酸、香气袭人，非常受消费者欢迎。它是可以直接生吃的哦，不过首先要洗干净，那么野草莓吃了有什
2019-01-20 美食
-
砂锅炖泥鳅的做法 - 家常砂锅炖泥鳅的做法非常简单易学。如果砂锅炖泥鳅怎么做好吃,砂锅炖泥鳅的家常做法如何做一直困
2023-12-25 美食
-
白毫银针在市面上有便宜的有贵的，很多人想买贵的，但是又担心上当，害怕吃亏买到假的白毫银针。下面介绍白毫银针怎么
2019-01-20 美食
-
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 - 家常蒜蓉粉丝娃娃菜的做法非常简单易学。如果蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做好吃,蒜蓉粉丝娃娃菜的家常
2023-12-20 美食
-
三七粉的服用时间：服用三七粉时，最好在午饭和晚饭后服用，用温水送服，而且在服用三七粉的时候，并不建议长期服用、
2019-01-09 美食
-
微波炉可以用来制作各种美味的食物，还自带烧烤功能，可以烤各种小吃零食。那么，微波炉烤糍粑几分钟？微波炉烤糍粑怎
2019-01-20 美食