米饭热量高吗？吃米饭会胖吗？
丝瓜网小编提示，记得把"米饭热量高吗？吃米饭会胖吗？"分享给大家！
米饭，是不少人每天都会吃的主食！它能补充身体能量和营养。有人困惑了，米饭热量高吗？关于，米饭热量高吗？吃米饭会胖吗？丝瓜网小编来为您一一解答！
米饭热量高吗
116大卡（100克）一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量食用。以下是度量单位热量(可食部分热量)：
1碗(小乐扣)米饭(100.0克)：116大卡；
1碗（小碗）米饭(150.0克)：174大卡；
1盒（快餐饭盒）米饭(280.0克)：325大卡；
1两食堂的米饭(125.0克)：145大卡；
1勺米饭(40.0克)：46大卡；
1碗米饭(200.0克)：232大卡；
标准(100克)：116大卡。
-
这段时间国内各地区一直在下着暴雨，很多地区都发生了洪水，洪水不仅造成了巨大的经济损失，同时还威胁着人们的生命安
2019-01-21 美食
-
2019-01-20 美食
-
2019-01-20 美食
-
豌豆和香菇都营养丰富且美味，烹饪方法也简单，是人们常吃的蔬菜。豌豆和香菇相遇一起烹炒的话营养上会不会相克，会不
2019-01-21 美食
-
起锅烧油倒入五花肉小火炒至金黄后，放入葱、姜、蒜、八角炒出香味，再转小火依次加入白糖、老抽、生抽、盐翻炒均匀，
2023-04-23 美食
-
在制作肉松的时候，首先将猪瘦肉洗干净后切成小块后放入锅中焯水，再将肉放在锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖
2023-04-23 美食
-
韩国不倒翁芝士拉面是一款人气十足的拉面，芝士控可千万不能错过！今天小编就要为大家介绍一下，不倒翁芝士拉面怎么煮
2019-01-20 美食
-
黄芪和丹参都是具有一定保健效果的中药，二者都可以泡水、泡酒饮用。那么，黄芪和丹参能一起泡水喝吗？黄芪和什么一起
2019-01-20 美食
-
三七粉具有很好的保健作用，那么，多大年纪可以服用三七粉呢？
2019-01-20 美食