血糖高可以吃车厘子吗?孕妇血糖高可以吃车厘

导读: 水果里面都含有一定的糖分,只是多少而已。大家应该都知道,血糖高的人最好不要吃糖分太多的东西。那么,血糖高可以吃车厘子吗?孕妇血糖高可以吃车厘子吗?

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水果里面都含有一定的糖分,只是多少而已。大家应该都知道,血糖高的人最好不要吃糖分太多的东西。那么,血糖高可以吃车厘子吗?孕妇血糖高可以吃车厘子吗?

血糖高可以吃车厘子吗

孕妇血糖高可以吃车厘子。血糖高的人选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用包括:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用:包括:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食。

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