冰糖橘上火吗?冰糖橘吃多了会上火吗?
导读: 冰糖橘虽美味好吃,但也不宜一次吃太多,会有上火表现。不少人困惑,冰糖橘上火吗?关于,冰糖橘上火吗?冰糖橘吃多了会上火吗?小编来我为您一一解答!
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冰糖橘上火吗
冰糖橘性温味甘。含多种营养成分,维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。内热体质的人可能吃两三个就上火了,而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。冰糖橘口感蜜味清香,富含糖、维生素等多种营养成分,但从营养学角度来说,冰糖橘甜度较高,须控制食量,一般成年人一天不要超过10个,糖尿病患者应慎食。