喝什么果汁降血压,什么果汁降血压
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高血压到了秋冬季容易发作，同时冬天的大补也会让很多高血压患者感到困扰，高血压朋友建议平常饮食以清淡为主，多吃青菜、水果，包括荸荠，香蕉，山楂，苹果等，而榨汁喝是一个不错的吃法，下面小编就给大家推荐什么果汁降血压。
柠檬荸荠汁柠檬荸荠汁不但可以改善高血压的各种不适症，还能起到软化血管与防出血的作用，从而对因血压异常，血管老化引起的心肌梗死，脑卒中有预防作用。
做法：取柠檬30克，荸荠70克，将柠檬去皮去籽，荸荠洗净，去皮，切片，和柠檬果肉一起放入榨汁机内，加适量水搅打成汁即可饮用。
芹菜菠萝汁芹菜菠萝汁能清热，生津，利尿，止烦渴，适合高血压有身热烦躁，消化不良，二便不畅，饮食油腻者饮用。
做法：取芹菜，菠萝各100克，将芹菜洗净，去叶子，洗净，切小段，菠萝去皮，洗净，切成片，将两种食材同放入榨汁机中，加适量水搅打成汁即可饮用。
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