糖尿病人可以吃芦柑吗?吃芦柑好吗
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糖尿病是生活中很常见的病症了"芦柑也是常见的比较"那么糖尿病人是否可以吃芦柑呢?糖尿病人吃芦柑的话好吗?下面我们来一起介绍下吧!
因其中含有果胶"能增加胰岛素的分泌量"可使血糖下降"有治疗糖尿病作用.
桃子
桃子性温"味甘、酸.桃子因含丰富的葡萄糖和果糖"甘甜多汁"具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效.
主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症.桃子还具有"益颜色、解劳乏"之功效"前人也有"常吃桃子能驻颜"之说.适用于老年体虚及美容.
用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服"可治糖尿病和高血压.
糖尿病人吃水果的禁忌1、对于病情尚未控制好的糖尿病患者"血糖较高的人来说"最好不要吃水果"空腹血糖最好在7.8mmol/L以下并稳定一段时间以后才可以食用.
2、食用水果前后要自我监测血糖"根据血糖变化调整、选择合适的水果品种.
3、食用水果时不能像正常人一样想吃多少就吃多少"而要有个定量的概念.一般来说"糖尿病患者一天可以食用水果3~4两.
4、在选择水果时"原则上优先选择含糖量较低或甜度不高的食物"含糖量最高的水果(指含糖量在14%以上的水果)最好不要吃.也可参考水果的血糖指数"选择血糖指数数值较低的水果.
5、食用水果的时间最好在两餐之间"而不要在餐后马上食用.
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