孕妇能吃桑叶吗?孕妇吃桑叶好吗

导读: 桑叶小编还真没吃过,不过据说可以吃,而且营养价值很高,那么孕妇是否可以吃桑叶呢?孕妇吃桑叶好吗?下面我们来介绍下吧!

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桑叶小编还真没吃过,不过据说可以吃,而且营养价值很高,那么孕妇是否可以吃桑叶呢?孕妇吃桑叶好吗?下面我们来介绍下吧!

炖汤

用桑叶和猪肉一起炖,在炖的时候,大家一定要记住用温火,火候不能够太大,还有选用的桑叶最好的春季时候的桑叶,比较嫩和新鲜,最后在适当的放入一些调料就可以了,这种方法炖出来的猪肉有一股桑叶的清香,猪肉也更醇香。

凉拌桑叶

采摘鲜嫩的桑叶,切丝在开水里焯一下,再用冷水过一遍。加入一些调味料(盐、味精、蒜泥、香油)搅拌就可以吃了。

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