元宵可以放多久?元宵可以冷冻吗

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元宵大家应该都吃过吧"和汤圆类似"那么元宵买来之后可以放多久呢?是否可以放在冰箱里面冷冻呢?下面我们来一起介绍下吧!

做法二——煎炒色香味俱全

元宵煎炒需要将元宵先煮熟后进行"这样便于和配菜同步出锅.元宵煎炒时可以将煮熟的元宵压饼或切开炒制"有点类似于炒年糕.既可以原味出锅"也可以加入一些辛辣调料"同时配上一些新鲜绿色蔬菜"可谓色香味俱全.

做法三——做汤挺鲜美

俗话说原汤化原食"煮过元宵的水本身就是一道美味的面汤"如果稍加佐料"味道一定非常好.如果喜欢吃甜口的读者"可以将元宵切开"一分两半"将馅料外露"随着煲煮"让汤中自然有了丰富的味道"同时元宵皮也更容易咀嚼和消化.如果喜欢加一些鲜咸口味"可以在元宵汤中加入一些新鲜时蔬或肉粒"也是非常美味的一道南派美食.

汤圆怎么吃关键在馅

不同的汤圆馅就会有不同的营养价值.传统的汤圆馅是以芝麻、花生、核桃等坚果仁类较为常见"这类馅大多营养丰富.

尤其是黑芝麻汤圆是最经典的一款汤圆"也是各款汤圆中最有营养的一种.黑芝麻被公认为具有医疗保健作用.黑芝麻中富含维生素E"可延缓衰老"有润五脏"强筋骨、益气力等作用"强壮身体"益寿延年"滋补肝肾"润养脾肺"对掉发白发有食疗作用.

除了甜汤圆外"也可以考虑咸汤圆.咸汤圆一般是没有馅的"用面粉揉成一个个小面团拿来煮汤"汤中可以放小虾米、蔬菜等"增加纤维素、矿物质及维生素"一样营养均衡.

此外"现在市面上汤圆的品种花样越来越多"比如有巧克力馅、奶油馅等等.这类馅能给人新鲜感"而且味道甜腻"所以也会吸引很多人购买.然而"其营养价值很低"而且富含油脂"多吃反而容易长胖.

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