早上吃汤圆有营养吗?早餐吃汤圆搭配什么好?

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不少人涂早上方便,会选择煮汤圆来过早,不仅方便快捷,也美味管饱。但也有人困惑,早上吃汤圆有营养吗?关于,早上吃汤圆有营养吗?早餐吃汤圆搭配什么好?丝瓜网小编来为您一一解答!

早上吃汤圆有营养吗

元宵节临近,汤圆作为应节食品,都已经摆在了醒目的位置上。既有散装汤圆,也有袋装汤圆,馅也多种多样、风格各异,如芝麻馅、桂花莲蓉、核桃仁、豆沙、枣泥、胡萝卜、巧克力等等。“三全凌”“思念”等各种往年见过的品牌汤圆也都随处可见。记者发现,离元宵节还有几天,不少市民已经开始在超市挑选适合自己家庭口味的汤圆。华润万家超市的一位售货员告诉记者,每年元宵节前一段时间,各种包装的汤圆都卖得很好。汤圆都是由糯米粉制成,从中医养生学的角度来讲,糯米性温、味甘,有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,不仅营养滋补,且极易消化吸收,为温补强壮之食品。

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