汤圆吃多了怎么办？汤圆吃多了不消化怎么办？
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汤圆是我们生活中比较常见的食物，不少人经常把汤圆当主食来吃，早餐晚餐都用汤圆来解决。不少人困惑，汤圆吃多了不消化怎么办呢？关于，汤圆吃多了怎么办？汤圆吃多了不消化怎么办？丝瓜网小编来为您一一解答！
汤圆吃多了怎么办
1、吃山楂：
中医认为山楂既能消肉类积食，现代药理也发现，山楂含有丰富的维生素C，它能增加胃中消化酶的分泌，促进消化。小编建议大家汤圆吃多了胃不舒服可以吃些山楂助于消化，在吃汤圆或者元宵的同时可以搭配山楂吃。
2、减少油脂摄入：
吃玩汤圆或者元宵不消化，最好在之后减少一天中的总脂肪数量。红烧肉、酥点、油炸食品之类油大的东西最好改日再吃。因为一口汤圆中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。
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