喝红牛能吃感冒药吗?红牛和感冒药一起吃吗
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感冒药和红牛两者不同属性"那么喝红牛能吃感冒药吗?吃了会怎么样呢?下面我们来为大家详细介绍下吧!
建议每天喝水1.5~2升"为了减少肠胃刺激冬天适宜喝温水.多喝水可加快新陈代谢"促进体内代谢废物的排泄"加快营养物质的运输"多喝水还可帮助稀释痰液"便于咳出"对缩短急性上呼吸道感染病程也有一定帮助.
睡眠不足的人黑眼圈明显"免疫系统的功能也弱于常人"患肥胖、2型糖尿病的风险也会增高.保持8小时的充足睡眠"对建立自身强大的免疫系统十分有必要.
维生素A、维生素C能增强呼吸道上皮细胞的防御能力"建议在感冒多发的秋冬季增加橙色、红色水果蔬菜的摄入"也可以每天口服维生素A 5000国际单位(1500微克)"维生素C 100毫克.
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