燕窝可以提高免疫力吗?燕窝能增强免疫力吗?
导读: 燕窝,除了是营养价值很高的补品,也是中药食材的一种。可见燕窝的营养价值有多高了呢!燕窝能增强免疫力吗?不少人困惑,关于,燕窝可以提高免疫力吗?燕窝能增强免疫力吗?
丝瓜网小编提示,记得把"燕窝可以提高免疫力吗?燕窝能增强免疫力吗?"分享给大家!
燕窝,除了是营养价值很高的补品,也是中药食材的一种。可见燕窝的营养价值有多高了呢!燕窝能增强免疫力吗?不少人困惑,关于,燕窝可以提高免疫力吗?燕窝能增强免疫力吗?丝瓜网小编来为您一一解答!
燕窝能提高免疫力吗
长期服用燕窝,对提高免疫力有一定的帮助。燕窝的价值并没有市场上宣传得那么高。在中医中,燕窝已不再在中药材之列。军事医学科学院营养研究室教授王冬兰也认为,燕窝类食品含有较丰富的营养价值,长期服用能提高机体免疫力,起到平衡内分泌的作用,但偶尔吃一两次,没什么实际的保健效果。而且与其高昂的价格相比,性价比并不高,是大众“物以稀为贵”的猎奇心理夸大了它的营养价值。而如果真吃了亚硝酸盐含量超标的燕窝,则不仅对身体无益,还会损害健康。