冬天吃辣椒好吗?冬天吃辣椒的好处有哪些
丝瓜网小编提示，记得把"冬天吃辣椒好吗?冬天吃辣椒的好处有哪些"分享给大家！
辣椒其实一年四季都可以吃的"不过不同的季节所带来的效果不一样"那么冬季吃辣椒有哪些好处呢?本期我们来为大家详细介绍下吧!
7、保护心脏
经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展.
8、止痛散热
辣椒性温"能通过发汗降低体温"并缓解肌肉疼痛"因此具有较强的解热镇痛作用.美国研究发现"辣椒素能减少传达痛感的神经递质"使人对疼痛的感觉减弱.
9、降低血压
英国最新的动物实验发现"辣椒素能起到降低血压的作用"但具体机制还不是十分清楚.
10、对糖尿病有利
对于1型糖尿病的某些症状"辣椒素可起到减轻的作用.
吃辣还要看体质
对于辣椒"由于个人体质不同"能承受的程度也不相同.手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃.有胃溃疡、食道炎、痔疮的人"以及阴虚火旺"经常便秘、长痤疮的人要慎吃.另外"辣椒有祛湿的作用"北方人在春秋干燥的时候也要少吃.
气血瘀滞的人
大部分的女性都有痛经的困扰"痛经就是气血瘀滞的一个表现.这种情况可以吃点元胡止痛片或者益母草"因为元胡和益母草味辛"可以通瘀血、活血调经.还有跌打损伤经常用药酒来治疗"也是这个原因.
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