小孩能吃牛肚吗?小孩吃牛肚好吗
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牛肚很美味的食物"营养价值高"功效强大"那么小孩子是否能吃牛肚呢?小孩吃牛肚的话好吗?下面我们来一起介绍下吧!
牛肚的营养价值牛肚含有相当丰富的营养成分
每100g的牛肚中含有卡路里72kcal"钙40mg"蛋白质14.5g"镁17mg"脂肪1.6g"烟酸2.5mg"铁1.8mg"维生素E0.51mg"锌2.31mg"胆固醇104mg"钾162mg"磷104mg"视黄醇当量83.4μg"钠60.6mg"硒9.07μg.
牛肚中含有少量脂肪
牛肚内含有少量脂肪"脂肪是生物体内储存能量的物质并给予人类能量"脂肪构成一些重要生理物质"脂肪是生命的物质基础"是人体内的三大组成部分(蛋白质、脂肪、糖类)之一.
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