清江鱼热量高吗?吃清江鱼会胖吗?

导读: 吃过烤鱼的朋友们,都知道清江鱼,肉质鲜美,刺少,营养价值还非常高。不少人困惑,吃清江鱼会胖吗?关于,清江鱼热量高吗?吃清江鱼会胖吗?小编来为您一一解答!

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吃过烤鱼的朋友们,都知道清江鱼,肉质鲜美,刺少,营养价值还非常高。不少人困惑,吃清江鱼会胖吗?关于,清江鱼热量高吗?吃清江鱼会胖吗?丝瓜网小编来为您一一解答!

清江鱼热量高吗

清江鱼100克等于:103大卡,是一种热量较低、高水分、高蛋白的食品,减肥时适量食用。清江鱼被誉为淡水鱼之王,是馈赠上品,口感细腻,肉质滑爽。是不少人都非常喜欢吃的一种鱼类!

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