荠菜和青菜哪个营养价值高?青菜和荠菜有什么

导读: 荠菜和青菜是最常见的蔬菜种类,尤其是青菜,几乎家家户户都有吃过,而且是经常吃。那么,荠菜和青菜哪个营养价值高?青菜和荠菜有什么分别?

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荠菜和青菜是最常见的蔬菜种类,尤其是青菜,几乎家家户户都有吃过,而且是经常吃。那么,荠菜和青菜哪个营养价值高?青菜和荠菜有什么分别?

荠菜的营养价值

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