小孩可以吃桂圆吗 小孩能吃桂圆吗
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桂圆干是一种健康的休闲零食，许多人喜欢吃桂圆。那么，许多家长就会疑问，桂圆也是中药材的一种，小孩能不能吃桂圆呢？今天就跟大家聊一聊小孩到底能不能吃桂圆这个问题。
小孩可以吃桂圆吗
小孩要慎吃桂圆，因为桂圆性温，易生内热，小儿不宜多食。
桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
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