流黄蛋能吃吗?吃流黄蛋会得禽流感吗?
导读: 吃鸡蛋的时候有的人喜欢吃流黄蛋,觉得流黄蛋口感比较好,但是流黄蛋蛋黄是生的,很多人有疑问,流黄蛋能不能吃,吃流黄蛋会不会得禽流感?今天小编给你们解答。
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吃鸡蛋的时候有的人喜欢吃流黄蛋,觉得流黄蛋口感比较好,但是流黄蛋蛋黄是生的,很多人有疑问,流黄蛋能不能吃,吃流黄蛋会不会得禽流感?今天小编给你们解答。
流黄蛋能吃吗
很多人都喜欢吃流黄蛋,主要是由于它的口感好,美味。一般是七成熟,它的不足有两方面:一是不易消化吸收,不熟的鸡蛋中有抗生物素,能抑制生物素的吸收(生物素是一种B族维生素);还有是胰蛋白酶抑制剂,抑制蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的吸收利用率。二是不熟的蛋容易受微生物污染,主要有沙门氏菌等,如果食用,可能会造成腹泻等,但这些微生物都不耐热,只要加热,持续数分钟,即可杀死。因此,加热熟透使蛋中的蛋白质变性可以作为鸡蛋可食用的标志。