草莓是低糖水果吗？草莓含糖量高吗？
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草莓，是营养价值非常丰富的水果，含有多种维生素蛋白质，适合任何人群食用。不少人困惑，草莓是低糖水果吗？关于，草莓是低糖水果吗？草莓含糖量高吗？丝瓜网小编来为您一一解答！
草莓是低糖水果吗
草莓是属于低糖水果的，而且吃低糖水果不会发胖。含糖分最低的是柠檬，按照食品营养成分表比对，100克柠檬含糖量为5.1克，柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。接下来是西瓜（含糖量5.8克）、青梅（5.9克）、甜瓜（6.2克）、木瓜（7.0克）、草莓（7.1克）、柚子（9.0克）、橙子（9.5克）。含糖量低的水果，平时多吃点无妨。
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