春分吃春菜有什么好处？春菜有什么营养价值？

2019-01-20
小编: 阿晴
正體

分享到：

导读: 春菜，是春分时节必吃的养生食物。很多人困惑，春分吃春菜有什么好处呢？关于，春分吃春菜有什么好处？春菜有什么营养价值？小编来为您一一解答！

丝瓜网小编提示，记得把"春分吃春菜有什么好处？春菜有什么营养价值？"分享给大家！

春菜，是春分时节必吃的养生食物。很多人困惑，春分吃春菜有什么好处呢？关于，春分吃春菜有什么好处？春菜有什么营养价值？丝瓜网小编来为您一一解答！

春分吃春菜有什么好处

一、吃香椿芽，健胃理气：

清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。香椿是时令名品，可健脾开胃，增加食欲。抗衰老和补阳滋阴的美食。另外香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

二、豆芽抗癌又延寿：

亚硝酸盐：食物中的致癌元凶。常见与各种腌制类的食物和工业加工食品中。而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺，进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。

丝瓜网 crfgs.com

点击展开剩余内容