桃胶可以直接吃吗？桃胶可以生吃吗？
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在有营养价值的补品，你不会吃，那一样没有补进身体的效果。不少人困惑，桃胶可以直接吃吗？关于，桃胶可以直接吃吗？桃胶可以生吃吗？丝瓜网小编来为您一一解答！
桃胶可以直接吃吗
桃胶最好不要直接吃，它作为一种辅助的补品效果比较好，做成一些滋补汤水是最适合人体吸收的，因此它的吃法很有讲究，下面介绍桃胶最常见的两种养生吃法。
一、木瓜炖桃胶
材料：木瓜1只，桃胶10克。
做法：
1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
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