香椿可以生吃吗?香椿能生吃吗?

导读: 有的食材既可以做熟食用,也可以直接食用,但是并不是每种食材都可以,有的生吃可能会引发不适。那么,香椿可以生吃吗?香椿能生吃吗?

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有的食材既可以做熟食用,也可以直接食用,但是并不是每种食材都可以,有的生吃可能会引发不适。那么,香椿可以生吃吗?香椿能生吃吗?

香椿可以生吃吗

香椿是不可以生吃的,因为现在市场上的香椿芽大多是大棚里种植的,这种大棚香椿芽最好不要直接生吃。因为天然的香椿芽不会使用喷施肥,而大棚香椿芽在种植过程中要喷施多种叶面肥。 菜农们在种植大棚香椿芽的过程中,为了促进香椿芽的生长,会向叶面上喷施含有氮磷的化肥等多种叶面肥,这些叶面肥本身对人体健康就是有害的,而且会导致香椿芽内的硝酸盐含量增加,尤其是第三茬和第四茬的大棚香椿芽的化肥污染更为严重。 而且香椿芽中的亚硝酸盐贮存时间越长含量越多,尤其是用盐腌过的香椿芽,其中所含的亚硝酸盐是最多的。另外,香椿芽还含有一些草酸,会影响钙的吸收而且涩口感。 如果我们把香椿芽放在开水里,焯烫30秒至1分钟,就可以去除2/3以上的亚硝酸盐和草酸,吃起来更安全,口感也好多了,还能让香椿芽变成漂亮的绿色。

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