香椿炒鸡蛋不能和什么同吃?香椿炒鸡蛋什么人

导读: 香椿炒鸡蛋这道食谱大家应该不会陌生,刚好想在也真是吃香椿的季节。市面上的香椿卖的十分紧俏,但是大家在食用的时候也要注意食用禁忌。那么,香椿炒鸡蛋不能和什么同吃?香

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香椿炒鸡蛋这道食谱大家应该不会陌生,刚好想在也真是吃香椿的季节。市面上的香椿卖的十分紧俏,但是大家在食用的时候也要注意食用禁忌。那么,香椿炒鸡蛋不能和什么同吃?香椿炒鸡蛋什么人不能吃?

香椿炒鸡蛋不能和什么同吃

香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,并随存放时间的延长而增多。研究表明,用盐腌的香椿亚硝酸盐的含量最高,而用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低,可放心食用。

春芽炒蛋禁忌一:白糖,白糖会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

春芽炒蛋禁忌二:与豆浆同食,因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

春芽炒蛋禁忌三:兔肉,兔肉味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

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