枸杞头怎么吃?枸杞头如何吃

导读: 枸杞头是枸杞树上的叶子,春暖花开枸杞叶娇嫩,食用脆嫩多汁,是春季餐桌上的一道菜肴。那么,枸杞头怎么吃?吃枸杞头有什么功效与作用?

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枸杞头是枸杞树上的叶子,春暖花开枸杞叶娇嫩,食用脆嫩多汁,是春季餐桌上的一道菜肴。那么,枸杞头怎么吃?吃枸杞头有什么功效与作用?

枸杞头怎么吃

1、枸杞头选嫩芽洗净,上锅。倒入水及一点色拉油。水开后将枸杞头倒入,翻滚一分钟。

2、捞出稍微控干水,依个人口味加入少许糖、生抽(美极更好)、橄榄油。搅拌均匀即可。野菜以清淡爽口为主。

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