蒸构树花儿的功效 蒸构树花儿有什么功效？
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很多地方都喜欢吃蒸构树花儿，但是很多人不知道蒸构树花儿有什么功效，今天丝瓜网的小编为你们介绍蒸构树花儿的功效，蒸构树花儿有什么功效？
2、撒上适量(以自己喜好为准，可多可少)的干面粉，拌均匀，让构树花都裹上面粉。
3、放到蒸锅的笼屉上面蒸，水开后蒸5分钟即可。
4、吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。如果你喜欢辣，还可以加点辣椒油。构树的雄花富含β-胡萝卜素，维生素C，粗脂肪，总碳水化合物，粗蛋白，氨基酸等多种营养成份。
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