苦苣怎么炒好吃?苦苣怎么拌好吃

导读: 一般在酒店吃饭,主食后会配上一盘蔬菜沙拉,用的就是苦苣,也有些地方称苦苣为“苦菊”。苦苣凉拌经济方便,但是炒着吃也可以补充体内维生素等其他元素。那么,苦苣怎么炒好

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一般在酒店吃饭,主食后会配上一盘蔬菜沙拉,用的就是苦苣,也有些地方称苦苣为“苦菊”。苦苣凉拌经济方便,但是炒着吃也可以补充体内维生素等其他元素。那么,苦苣怎么炒好吃?苦苣怎么拌好吃?一起来了解一下吧。

苦苣怎么炒好吃

苦苣性寒。味苦。无毒。有消炎 解毒的作用,食用苦菊菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力长期食用能 提高人体免疫力,预防疾病。促进大脑机能。

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