莴笋能和豆腐一起吃吗？豆腐和莴笋可以一起吃
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豆腐富含丰富的蛋白质和多种微量元素，可以满足一般人体的需要。莴笋含有丰富的维生素，那么，莴笋能和豆腐一起吃吗？豆腐和莴笋可以一起吃吗？
莴笋能和豆腐一起吃吗
豆腐富含蛋白质，莴笋富含纤维素和维生素，两者搭配色泽鲜美，可想而知会是一道精美而又营养的美食。
豆腐能和莴笋一起吃。莴笋烧豆腐是一道美食，做法如下：
食材：莴笋、豆腐适量，干辣椒1个，油、盐适量。
做法：
1、准备莴笋一根，刨皮。将莴笋切块(我用的是工具刀)。
2、豆干切条，辣椒切碎。
3、热锅凉油，先将豆腐下锅煎到微黄。
4、接着倒入莴笋和辣椒丁煸炒。
5、翻炒均匀后注入少量开水。
6、搁点酱油。
7、搁点盐炒匀即可。
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