灰灰菜有什么功效?灰灰菜有什么营养价值

导读: 春季万物复苏,吃野菜正当时。灰灰菜一般4-7月份以幼苗或是嫩茎叶食用,营养丰富,很受人们喜爱。那么,灰灰菜有什么功效?灰灰菜有什么营养价值?一起来了解一下吧。

丝瓜网小编提示,记得把"灰灰菜有什么功效?灰灰菜有什么营养价值"分享给大家!

春季万物复苏,吃野菜正当时。灰灰菜一般4-7月份以幼苗或是嫩茎叶食用,营养丰富,很受人们喜爱。那么,灰灰菜有什么功效?灰灰菜有什么营养价值?一起来了解一下吧。

灰灰菜有什么功效

灰菜,又称粉仔菜、灰条莱、灰灰菜、灰藋、白藜、涝藜或涝,为藜科藜属。是一年生草本植物,生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近,中国各地普遍生长。每年4~7月采收幼苗或嫩茎叶食用。采集嫩茎叶,入沸水锅焯过洗去苦味,可凉拌、热炒制成多种菜肴。全草可入药,性味甘、平、有小毒。

基本信息

丝瓜网 crfgs.com