圣女果是凉性还是热性？圣女果是热性还是凉性
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圣女果作为当下时令水果很多人爱吃，甚至经常吃，但是吃多了又担心会上火等其他问题。那么，圣女果是凉性还是热性呢？经常吃圣女果有哪些好处？一起来了解一下吧。
圣女果是凉性还是热性
圣女果属于凉性水果。
圣女果性微寒，属于一种寒性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃圣女果可以补血益气、润肤养颜。
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