茄子去皮吗?茄子要去皮吗

导读: 很多人吃茄子不习惯吃外面的皮,以至于常常去皮吃,但是有人说去皮营养流失不可取。那么,茄子去皮吗?茄子去皮真的会流失掉营养吗?一起来了解一下吧。

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很多人吃茄子不习惯吃外面的皮,以至于常常去皮吃,但是有人说去皮营养流失不可取。那么,茄子去皮吗?茄子去皮真的会流失掉营养吗?一起来了解一下吧。

茄子去皮吗

老茄子削皮。润的不用削皮。营养价值很高。

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