黄瓜削皮吗？黄瓜削皮好还是不削皮好
导读: 很多人吃不习惯黄瓜的皮，无论是生吃还是熟吃都是削皮。这种情况有人说是浪费掉了黄瓜的营养，黄瓜削皮吃好还是不好呢？一起来了解一下吧。
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很多人吃不习惯黄瓜的皮，无论是生吃还是熟吃都是削皮。这种情况有人说是浪费掉了黄瓜的营养，黄瓜削皮吃好还是不好呢？一起来了解一下吧。
黄瓜削皮吗
吃黄瓜不用去皮，黄瓜的营养优势，主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴且有一定的排毒、清肠、养颜作用。
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