豌豆和木耳能一起吃吗?豌豆木耳能一起炒吗?

导读: 多吃木耳对人体好处多多,尤其是对女性而言。因此,日常我们经常会炒木耳来吃。那么,豌豆和木耳能一起吃吗?豌豆木耳能一起炒吗?

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多吃木耳对人体好处多多,尤其是对女性而言。因此,日常我们经常会炒木耳来吃。那么,豌豆和木耳能一起吃吗?豌豆木耳能一起炒吗?

豌豆和木耳能一起吃吗 

木耳豌豆 

做法

用料:豌豆、木耳、黄瓜、盐

做法

1、豌豆粒在开水中滚煮1分钟,如果是嫩豌豆就不用煮。

2、木耳用凉水泡发,也在滚水中焯烫1分钟,捞起冲凉切碎。

3、黄瓜切成丁,洒盐拌匀,5分钟后沥去水份。

4、热锅凉油,分别放入豌豆、木耳、黄瓜迅速翻炒,加适量盐,炒至木耳爆油声较大时即可起锅。所有原料都是熟的,不需要炒太长时间。

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