乌米饭是黑米吗?乌米饭是什么米?

导读: 乌米饭的颜色是黑色的,很多人误以为乌米饭是用黑米做的。如果不仔细看,确实看起来像是黑米。那么,乌米饭是黑米吗?乌米饭是什么米?

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乌米饭的颜色是黑色的,很多人误以为乌米饭是用黑米做的。如果不仔细看,确实看起来像是黑米。那么,乌米饭是黑米吗?乌米饭是什么米?

乌米饭是黑米吗

乌米饭,又名南烛饭,青精饭,旧时每逢农历四月初八,江南地方人都要吃。其做法可从李时珍的《本草纲目》中可得知:“取南烛叶,捣,澄清汁,以粳米浸入,九浸九晒以饭也。”用乌饭树叶,捣烂泡水中两三小时,滤去烂叶,取汁水浸糯米,半日后,将浸泡过的糯米蒸制成熟饭即可。可以看出来,乌米饭,是糯米加工过后的变了色的米饭,本身并不是带颜色的,而是用植物的汁液染色而成,其营养价值很大一部分也跟这个乌饭树叶有大关系。

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