养心菜能生吃吗?养心菜怎么吃?

导读: 养心菜被证实是一种食用价值颇高的一种蔬菜,因此,救心菜这几年成为一种明星菜。那么,养心菜能生吃吗?养心菜怎么吃?

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养心菜被证实是一种食用价值颇高的一种蔬菜,因此,救心菜这几年成为一种明星菜。那么,养心菜能生吃吗?养心菜怎么吃?

养心菜能生吃吗

养心菜主要食用嫩茎叶,口感爽滑,无异味。可凉拌、素炒、配肉炒菜、清炖、火锅配菜等、清蒸、烧汤、火锅、泡茶等。既可佐食,又适合心脏病患者保,是一种理想的药食兼用型保健菜。

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