妊娠糖尿病可以吃樱桃吗？妊娠糖尿病能吃樱桃
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夏季樱桃最是讨人欢心，可是对于妊娠糖尿病人来说有点忧虑。那么，妊娠糖尿病可以吃樱桃吗？妊娠糖尿病能吃樱桃吗？
妊娠糖尿病可以吃樱桃吗
妊娠糖尿病的是非常适合吃樱桃的，樱桃中的含糖量是比较低的，樱桃的糖含量为9.9%，血糖指数22，而且樱桃中富含花色素苷，该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量，因此妊娠糖尿病的准妈妈们适量吃一些樱桃还有助于稳定血糖。樱桃中还含有一种含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种化学物质叫做花青素，天然存在于樱桃内，使其呈现鲜艳的红色。花青素是其他有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果、蔬菜、花的着色机制。食用含有这种化学物质的水果可以减少心脏病发病。
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