麦片什么牌子好？进口麦片哪个牌子好吃

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要知道麦片之于美国人民就如同大饼油条清粥小菜之于我大天朝百姓，是早餐中必不可少并且最重要的食物，美国超市里麦片的种类和数量之多简直令人咋舌，有选择恐惧症的孩纸们如果看到超市里那整整几长排的麦片估计得疯，所以我就来推荐几款我最近常在吃的麦片吧(小红书上已有的笔记里很多麦片美国都买不到，我表示很桑心ㄒoㄒ)

五款近期常吃麦片谷物推荐

❶. Quaker old fashioned oats桂格桶装原味燕麦片 $2.99/510g

这个是改变我对传统燕麦看法的里程碑式食物，我就是因为它爱上的麦片，不是图里这个Raisins & Spice的口味，这个我买的时候没注意看，葡萄干还好，但是有糖粉实在太甜了，直接买原味的就好，加了牛奶加热之后口感会很细很绵密，比上一种桶装的更细腻，热量也是很低的，虽然这种即食燕麦营养会稍有损失，可溶性膳食纤维由于深度烘烤会变少，但是依然是值得推荐的健康减肥好物!

❸. Cascadian Farm organic oats and honey有机蜂蜜烤燕麦 $4.99/450g

1.是在做overnight oatmeals的时候放在最上面一层，第二天早上加上去保持脆脆的口感，不但可以跟底层泡了一晚上的软燕麦形成对比，也可以调味：

2.是在微波炉转好快熟麦片之后再加一点这类谷物进去，主要还是为了调味，整体就不会太淡或者太甜了。最后，虽然麦片真的很健康营养，非常适合减肥人群，但是大家也不能每天每天光吃麦片哦， 要做到食物多样化，必要的水果蔬菜和肉类也是不可或缺的!祝大家在5月6月都能减肥成功，7月开始秀出迷人的马甲线和大长腿哦!

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