吃一个蜜枣粽子会胖吗?一个蜜枣粽子的热量

导读: 粽子是端午节的美食首选,但是有的人担心吃粽子会发胖,粽子不仅不宜消化而且热量也高。那么,吃一个蜜枣粽子会胖吗?一个蜜枣粽子的热量是多少?

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粽子是端午节的美食首选,但是有的人担心吃粽子会发胖,粽子不仅不宜消化而且热量也高。那么,吃一个蜜枣粽子会胖吗?一个蜜枣粽子的热量是多少?

常见粽子的热量

粿粽子热量: 210~250大卡/个

红豆粽子热量:338大卡/个

蜜枣粽子热量:592大卡/个

肉粽子热量:450~600大卡/个

豆沙粽热量:500~600大卡/个

台湾肉粽 热量:400~500大卡/个

湖州粽热量:600~800大卡/个

一个肉粽热量PK其他食物热量

一个肉粽约600大卡

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