三华李可以和香蕉一起吃吗?香蕉能和三华李一
导读: 夏季炎热蔬菜沙拉,水果沙拉这时候吃最有食欲。那么,三华李可以和香蕉一起吃吗?香蕉能和三华李一起吃吗?
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夏季炎热蔬菜沙拉,水果沙拉这时候吃最有食欲。那么,三华李可以和香蕉一起吃吗?香蕉能和三华李一起吃吗?
三华李可以和香蕉一起吃吗
三华李和香蕉可以一起吃,两者属性上并没有什么冲突,不过三华李不可以吃太多,否则容易上火。三华李富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
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