双华李孕妇可以吃吗?孕妇能吃双华李吗

导读: 双华李的口感酸爽脆甜,尤其孕吐期的食用很有食欲,可是对于“李子树下埋死人”的说法很多孕妇不敢吃。那么,双华李孕妇可以吃吗?孕妇能吃双华李吗?

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双华李的口感酸爽脆甜,尤其孕吐期的食用很有食欲,可是对于“李子树下埋死人”的说法很多孕妇不敢吃。那么,双华李孕妇可以吃吗?孕妇能吃双华李吗?

双华李孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃双华李的,双华李营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此双华李是适合一般人群食用的,也包括孕妇。不过要注意适量食用,每次吃3、5个就好。双华李中含有高量的果酸,肠胃消化不良者应少吃,如果食用过量会引起轻微的腹泻,所以对于脾胃虚弱的孕妇,双华李还是少吃为妙。

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