蓝莓和牛奶可以一起吃吗？吃完蓝莓可以喝牛奶
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蓝莓素有水果皇后的美誉，可见蓝莓的营养评价是非常高的，这也是蓝莓为什么那么贵的原因之一吧。那么， 蓝莓和牛奶可以一起吃吗？吃完蓝莓可以喝牛奶吗？
蓝莓和牛奶可以一起吃吗
蓝莓和牛奶不要一起吃，如果一起食用了，喝一些清水，降低物质浓度，牛奶中有蛋白质，脂肪，一起吃会影响吸收，果酱中含有胶质，鞣质这些东西。蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。
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