篙芭的营养价值_篙芭的功效与作用及食用方法
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篙芭其实就是茭白，这个是方言的叫法，夏天餐桌上经常可以看到它做的菜。那么篙芭的营养价值有哪些?篙芭的功效与作用有哪些?下面为你提供篙芭的食用方法。
红烧篙芭的做法
用料：篙芭肉片酱油白糖葱姜
做法：
1、篙芭洗干净，去掉外面纤维化的皮，切片
2、锅里加底油，把肉片炒熟到微微吐油
3、加葱姜料酒去腥，然后放酱油白糖，适量的盐调好红烧汁的口味
4、下篙芭，稍微加一点水，烧大概3分钟，烧透出锅就ok了
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