黄金瓜热量高吗?黄金瓜会胖吗?

导读: 一般瓜类的水果都含有一定的糖分,吃多了容易引发肥胖问题,尤其是晚上。最近正是吃黄金瓜的季节,那么,黄金瓜热量高吗?黄金瓜会胖吗?

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一般瓜类的水果都含有一定的糖分,吃多了容易引发肥胖问题,尤其是晚上。最近正是吃黄金瓜的季节,那么,黄金瓜热量高吗?黄金瓜会胖吗?

黄金瓜热量高吗

关于黄金瓜的热量问题。小编告诉你们,黄金瓜的热量不高,35大卡每100克黄金瓜。

黄金瓜是一种热量较低、高水分的水果。黄金瓜的营养价值很高,富含多种维生素和矿物质。但是黄金瓜的含糖量比较高,减肥的人能吃但是不宜多吃。

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