哈根达斯柚一夏多少钱?哈根达斯柚一夏冰淇淋好
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夏天不吃冰淇淋怎么行？赶紧来看看哈根达斯推出的新品柚一夏系列吧，今天丝瓜网小编就要为大家介绍一下，哈根达斯柚一夏多少钱?哈根达斯柚一夏冰淇淋好吃吗?
1、在空腹的状态下，糖分的吸收会变得更容易，这时候吃高卡高糖的食品是相当“危险”!所以，尽量在饭后吃雪糕。因为吃过饭了，满腹中枢就会受到刺激，此时吃雪糕也不会吃过量，吃一点点就已经满足了。
2、选择雪糕的品种时，要注意包装上的成分，优先选择卡路里含量较低的。另外，还可按照刨冰、冰棍、固体雪糕的顺序来选择，它们所含的卡路里、糖分以及脂质是次第增加。
3、冰淇淋不能多吃，一天只能吃一个，而且当天从雪糕中摄入的卡路里控制在200kcal以内。超过200kcal，或者实在担心摄入太多，那么就吃一半吧!
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