龙须菜怎么清洗？龙须菜怎么处理？
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多吃龙须菜对身体很有好处，龙须菜营养物质很丰富，并且还具有药效。那么孕妇和小孩能不能吃？龙须菜一般都怎么吃？龙须菜和什么食物相克？下文都有答案。
高血压吃龙须菜的好处
1、高血压患者吃龙须菜能够起到降血压的作用。
2、还能起到降血脂、防治心血管疾病的作用。
宝宝能吃龙须菜吗
龙须菜在日本有长寿菜的美称，它能够起到清肠毒，助消化的作用。经常食用，对身体有好处。所以婴幼儿是可以吃龙须菜的，但是具体还要看宝宝的具体年龄来决定。
宝宝吃龙须菜的好处：1、宝宝吃龙须菜能够促进肠胃消化;2、龙须菜中含有的膳食纤维还可起到润肠通便的功效。
注意：1、由于宝宝的肠胃功能不完善，可以给宝宝吃点龙须菜的叶子;2、父母要看自己孩子的具体情况，如果太小，可以将叶子再捣烂。
适宜人群：对贫血、老年慢性支气管炎、癌症患者有疗效。
不宜人群：糖尿病患者。
4 、准备半头大蒜，剥皮捣成蒜泥备用。
5、取一个小碗，倒入米醋、食盐、鸡精调拌均匀。
6、龙须菜凉透以后会重新变成褐色，用刀子切成小段。
7、倒入蒜泥和刚才调好的调味汁，搅拌均匀。
8、盛盘以后，切葱叶撒上配色即可。
【注】此菜清爽可口，叫起来脆生生的，有减肥降血压之功效。龙须菜遇水不会缩，所以吃多少烫多少，不要过多哦。
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