枸杞鲜果怎么吃?吃枸杞鲜果有什么好处

导读: 很多人都吃的是干枸杞,常见拿来泡茶或是泡水喝,而鲜枸杞一般人很少吃到。那么,枸杞鲜果怎么吃?吃枸杞鲜果有什么好处?

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很多人都吃的是干枸杞,常见拿来泡茶或是泡水喝,而鲜枸杞一般人很少吃到。那么,枸杞鲜果怎么吃?吃枸杞鲜果有什么好处?

枸杞鲜果怎么吃

枸杞鲜果可以直接食用,也可以榨汁食用,榨汁时鲜果兑水1:1.5——2倍或随意,(根据个人口味而定)果汁温度在4——12°C时饮用口感最佳,可以冷冻为冻果直接食用,还可作为菜肴调制、糕点烘焙、水果沙拉,享受不同风味。

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